Sobota 22 października

Witajcie Moi Drodzy Jogini.

Wyjątkowo w najbliższą  sobotę zajęcia SOBOTNIE SĄ ODWOŁANE!!!

Wszyscy CI ,którzy mają  wykupione karnety na sobotę  będą  mieli przeniesioną opłatę na  następny miesiąc. ;-)

Zapraszam na pozostałe  zajęcia.

JOGA DLA DZIECI

        Serdecznie zapraszam wszystkie  dzieci w wieku od  5 - 8 lat na JOGĘ ;-) . Kilkoro już  bierze  udział w zajęciach  i wspaniale  ćwiczą  i bawią  się z p. Beatką.  W czasie trwania zajęć  oprócz  ćwiczeń  jest taniec  i jest śpiew. Każde dziecko znajdzie  tu dla siebie coś wspaniałego.  Prowadząca  ma  duże doświadczenie z  praca z dziećmi.  Miałam tę przyjemność  uczestniczyć  na ostaniej jodze  i  sama byłam  zachwycona.  Dzieciaki  roześmiane  i bardzo swobodne  wykonywały POWITANIE SŁOŃCA ;-)  i ŚPIEWAŁY !! Coś niesamowitego.

W  delikatny sposób  mają przekazywane  to jak  mają  ćwiczyć. Dzici chętnie wykonują polecenia a przy okazji ich postawa poprawia się, koncentracja się  podnosi  a i kręgosłupy są poruszane w sposób prawidłowy.
Na  samym końcu dzieci  cudownie zapadły w  krótką  drzemkę podczas relaksu.

Zajęcia  odbywają się w  CZWARTKI o 16.00. Koszt 15,- za  PÓŁTOREJ GODZINY rewelacyjnych zajęć.

Poniedziałki godz. 19.00

Serdecznie zapraszam osoby chętne  na jogę w poniedziałki na godz. 19.00. Są wolne  miejsca.
Jest jeszcze kilka wolnych miejsc w czwartek na godz. 17.30. Są to grupy ogólne - znajdą tu swoje miejsce zarówno osoby nowe, poczatkujące jak również  osoby już praktykujące.

Nie obawiaj się ! każdy kiedyś zaczynał !! Nikt nie potrafi wszystkiego od początku. Systematyczna praktyka i żarliwość to jedyny sposób by wszystko się udało. Najtrudniejszy jest pierwszy krok ;-)

Warsztaty we wrześniu... zanim nastanie jesień .. naładuj baterie ;-)

WARSZTATY już we WRZEŚNIU !!!

- jeśli już zeszyty kupione i podręczniki..a w piórnikach dzicie już wszystkie potrzebne rzeczy - pomyśl o sobie !!! ZAPRASZAM SERDECZNIE na warsztaty w SKRAWKU NIEBA !!!

WEEKEND FIT Z JOGĄ
SKRAWEK NIEBA 16-18 WRZEŚNIA 2016r.

Jesteś zmęczony, zestresowany,
masz dość swojej pracy, otoczenia, codziennego życia?
Powinieneś poćwiczyć jogę, która poprawi twoje zdrowie
i wzmocni odporność psychiczną. Regularne trenowanie
jogi wpływa pozytywnie na psychikę, dodaje energii,
rozciąga i uelastycznia mięśnie, wspomaga pracę
narządów wewnętrznych, a także pomaga w leczeniu
wielu schorzeń. Joga jest doskonałą metodą na
zrelaksowanie się i osiągnięcie harmonii ciała
i ducha dlatego coraz więcej osób jest
zainteresowanych jej trenowaniem.

Praktyczny warsztat kosmetyczny
„Jak naturalnie dbać o skórę”

Zajęcia z Etno decoupage

Wegetariańskie i oczyszczające menu

Pakiet obejmuje:
• 2 noclegi w komfortowych pokojach 2, 4 osobowych
z łazienkami i wi-fi
• program FIT (zajęcia z jogi, poranny spacer ścieżką przyrodniczą,
zajęcia z Nordic Walking)
• wegetariańskie menu (od kolacji w piątek do niedzieli)
• praktyczny warsztat kosmetyczny

Cena pakietu: 385zł/ osoby
Cena bez noclegu: 285zł/osoby

Informacje i zapisy:
„Skrawek Nieba” Łosie
Tel. 500141969,
www.skraweknieba.eu

JOGA DLA DZIECI

JOGA DLA DZIECI!! 

Zapraszamy na  pierwsze  spotkanie  dzieci i rodziców na JODZE DLA DZIECI  w Studio Jogi AHIMSA na  godz. 16 .00 w  dniu    1 września 2016.

 Tym razem rodzice  będą  mogli uczestniczyć w zajęciach wraz ze swoimi  dziećmi.

Jeśli  masz  ochotę na  to by Twoje dziecko  było zdrowe, silne, skoncenstrowane,  z prostym kręgosłupem - zapisz na JOGĘ !!!


Razem z Ewą zapraszamy serdecznie  ...

najbliższa sobota ....27 sierpnia.

MOI  KOCHANI JOGINI!!

W najbliższą sobotę  zajęcia o 8.30 są odwołane. 

SOBOTA 20-ego sierpnia

W najbliższą sobotę  tj. 20  -ego sierpnia zajęcia są ODWOŁANE.

Serdecznie zapraszam od poniedziałku ;-) od września  małe zmiany planu i nowe zajęcia !!!

JOGA dla DZIECI
DEEP WORK
ASTHANGA VINYASA JOGA
Joga dla biegaczy
Joga dla  kobiet w ciąży

;-)