niedziela, 28 stycznia 2018

Małe zmiany na ferie !!!!

Moi Drodzy !!

Zaczęły się ferie i wielu z Was spędza czas na wspaniałych wakacjach ;-) i bardzo dobrze!! Odpocznijcie, nabierzcie sił i chęci ;-)

Wygrzejcie się i nacieszcie tym co robicie ;-) Wracajcie cali i zdrowi !!!


W tym czasie kilka zajęć zostaje czasowo odwołanych :


30 stycznia ( wtorek) - Joga na UTW Żory godz. 11.30
31 stycznia ( środa) - Deep Work o 18.00
1 i 8 luty (czwartek) - Joga dla dzieci  o 16.00
9 luty ( piątek ) - Joga dla biegaczy o godz. 18.30


Pozostałe zajęcia pozostają bez zmian  !!! ZAPRASZAM







niedziela, 21 stycznia 2018

4 URODZINY STUDIA !!!!



U R O D Z I N Y  S T U D I A

18 lutego od g. 11.00

Zapraszam serdecznie  na  4 urodziny Studia Jogi AHIMSA . 

Moi Kochani  już 4  rok  mogę z Wami obchodzić  URODZINKI STUDIA ;-)) JUPPPIII

W ramach "imprezy"  planuję  z Wami spędzić  ten  piękny czas  oczywiście  w najlepszy z możliwych sposobów ;-) ćwicząc,  ćwicząc, ćwicząc.....:

11.00  powitanie  GOŚCI
11.30 Pilates z Justyną 
12.30 tradycyjne  108 SURIANAMASKAR z Karinką  i ze mną 
13.30 najpyszniejsza  część urodzin - TORT !!! 

.....  hmmm..  czas  (oczywiście ) przybliżony ;-)

 Chętni, którzy chcą uczestniczyć w URODZINKACH  proszę  by się zapisywali . 


....  Z A P R A S Z A M ....




poniedziałek, 8 stycznia 2018

Wtorek i Sroda

No i stało się ! Ja orędowniczka zdrowia i unikania jak ognia antybiotyków niestety wobec anginy uległam 😔 Jestem chora. 

Muszę O D W O Ł A Ć wszystkie zajęcia z wtorku i środy przeze mnie prowadzone tj:

7.45 wtorek Studio
11.30 wtorek UTW
17.00 wtorek Studio
19.00 wtorek Vita Sport 


9.00 środa Studio
20.10 środa Fabryka Formy

JEŚLI ZNAJDĘ ZASTĘPSTWO TO TEŻ WAM NAPISZĘ. Przepraszam



wtorek, 26 grudnia 2017

Podziękowanie



MOI KOCHANI MIKOŁAJE !!! MIKOŁAJKI !!! I Wszyscy ludzie DOBREGO SERCA! 
Dostałam tę wiadomość o Asi, która zajmuje się dziećmi, dla których robiliśmy paczki  Muszę koniecznie się z Wami podzielić 
Gosiu, podziękuj wszystkim naszym świętym Mikołajom za gorące serce, za wspaniałe prezenty, które sprawiły naszym małym podopiecznym wielką radość. Kochani ! dobro wraca, wiem to na pewno i tego wszystkim życzę w Nowym Roku. Dzięki Wam widziałam w oczach dzieci najpierw wielkie zdumienie, potem niedowierzanie aż w końcu wielką wielką radość. Nasze dzieciaki na co dzień nie doświadczają takiej uważności na własne potrzeby, nie wierzą w dobroć ludzi, bo niezbyt często się z nią spotykają. Tym bardziej dziękuję wszystkim tym, którzy dali moim dzieciakom swoje serce, uwagę i poświecili swój czas na zakup indywidualnych prezentów. Święta, to dla dzieci bardzo trudny czas, ale dzięki Wam, będzie łatwiejszy do przetrwania. Z całego serca dziękuję - wasza pomoc była bezcenna. Z serca za wszystko dziękuję. Asia Kowalkowska .
ps...... moje serducho pęka z radości. WSZYSTKIEGO DOBREGO MOI DRODZY


niedziela, 10 grudnia 2017

NOWY ROK !! - Ważne daty !!

Moi Kochani ! Już za  chwilkę  zacznie się  Nowy Rok  - JOGOWY NOWY ROK ;-)

Dla tych co chcą zaplanować  ( wpisać do kalendarza)   ważne  daty :



21-22 kwietnia  2017  warsztat z Ewą Wardzała

10-13 maja  2018 warsztat w NIEPRZEŚNI ( czwartek - niedziela)

19-21 październik 2018 - warsztat w NIEPRZEŚNI ( piątek - niedziela)



Już  teraz  możesz  mieć w swoim kalendarzu  te daty  ;-)

Kolejne  warsztaty oraz szczegóły w/w wymienionych   będą  ogłaszane  na  bieżąco  !!!


niedziela, 26 listopada 2017

Grafik świąteczny

      Czas Świąt  Bożego Narodzenia  to czas wielkiego oczekiwania ale i wielkiego przygotowywania się. Sama wiem jak wiele czasu potrzeba by móc spokojnie  usiąść z najbliższymi przy Wigilijnym stole.
Zatem musimy sobie dać na to co bardzo ważne  , by bez pośpiechu i bez zmęczenia  móc spędzić ten czas z rodziną  i najbliższymi. 

Zostają zatem odwołane zajęcia  : 

22.12  - godz. 18.30 - Joga dla  sportowców
22.12  -  godz. 20.00  - Joga w Fabryce  Formy 



NAMASTE

Spotkanie WIGILIJNE ;-)

Moi DRODZY !

         Kolejny rok chcę Was zaprosić do wspólnego stołu - by wraz z Wami podziękować za miniony rok, za Waszą obecność, za Waszą cierpliwość i pracę.

         Pragnę spędzić  ten piękny wieczór ze WSZYSTKIMI -  którzy  obecnie ćwiczą , i z tymi którzy już przestali ale i z tymi, którzy chcą zacząć.

Zapraszam serdecznie  w dniu 16 grudnia (sobota) na godz. 16.30 do Studia ;-) 

W ten piękny uroczysty i świąteczny wieczór chciałabym bardzo z Wami pobyć, z każdym porozmawiać i poznać się  lepiej niż tylko na macie. Będzie  mi  ogromnie  miło jeśli przyjmiecie  moje zaproszenie  i  kolejny raz stoły wigilijne zapełnią się  smakołykami, przyniesionymi przez tych, którzy zechcą się  podzielić z innymi  a Studio wypełnią Wasze radosne rozmowy. 

      To będzie  przecież  nasze wspólne świętowanie 



\