sobota, 3 sierpnia 2019

Świeża joga

Moi Drodzy - 

jutrzejsze spotkanie z JOGĄ na świeżym powietrzu o godz. 18.00  będzie na Rynku w Żorach ;-)



ZAPRASZAM BARDZO SERDECZNIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

wtorek, 30 lipca 2019

Jogowe spotkania na trawie

Witajcie Moi Mili.

Połowa wakacji za nami, zatem trzeba się zabrać za działania. ;-) I tu chętnie wychodzę Wam na spotkanie;-)

Zapraszam serdecznie na darmowe spotkania z jogą i ze mną. Oto plan spotkań:

- 3 sierpnia - sobota godz. 10.30 -12.30  Śniadanie na sianie - Park Kleszczówka ( koło sklepu MIX)

- 4 sierpnia - niedziela godz. 18.00 - 19.00  Świeża joga - Rynek Żory

- 7 sierpnia - środa godz. 16.30 - 19.30 Śniadanie na sianie ( trochę późniejsze śniadanie) Park Kleszczówka ( koło sklapu MIX)

- 25 sierpnia - niedziela godz. 18.00 - 19.00  Świeża joga - Park Cegielnia ( koło Bistro)

Zapraszam Was gorrrrrrąącoo !!

Zabierz ze sobą matę, większy ręcznik, coś do picia...dobry humor i dużo chęci !!!

Będziemy nie tylko ćwiczyć . Opowiem o jodze, odpowiem na Wasze pytania, nauczę Was

oddychać.

                                                                        NAMASTE




mój urlop !!

PRZERWA W DOSTAWIE JOGI : 


16 sierpnia - piątek  
i
27 sierpnia -(wtorek) - do 8 (niedziela ) września 

Czas urlopu i dla mnie nadchodzi!! 

wtorek, 16 lipca 2019

Świeża joga

Świeża JOGA - to będzie drugie nasze spotkanie z jogą na trawie . W najbliższą sobotę 20 lipca od godz. 11.00 - 12.30

Zapraszam wszystkich chętnych :-)

Zabierz dobry humor, ubierz wygodny strój , zabierz matę - jeśli masz i zabierz swoich bliskich .
Spędź ze mną i innymi ćwiczącymi półtorej godziny na świeżym powietrzu :-)
Spotkanie jest całkowicie darmowe i wystarczy , że będziesz ;-)

C d n ;-)

W razie braku pogody przeniesiemy nasze spotkanie na inny termin .



piątek, 28 czerwca 2019

Grafik na wakacje - od 1 lipca

Poniedziałek :
10.00 - grupa początkująca

18.00 - grupa łączona

wtorek:
8.00 - grupa średniozaawansowana
17.00 - grupa łączona
19.00 - joga w klubie Vita Sport Żory

środa:
9.00 - grupa łączona + panie w ciąży
20.00 - joga w klubie Fabryka Formy Żory

czwartek:
8.00 - joga w klubie Mavi Area Łaziska
17.30 - grupa łączona

piątek:
8.00 - grupa średniozaawansowana
10.00 - grupa początkująca
20.00 - joga w klubie Fabryka Formy

sobota:
8.30 - grupa łączona

W czasie wakacji nie  będzie zajęć PILATES, TABATA i Joga dla dzieci.
Na te wspaniałe zajęcia będzie trzeba zaczekać i zatęsknić aż do września.

Przerwa wakacyjna :

Studio Jogi AHIMSA Żory - 26.08 - 15.09
Mavi Area - 19.08 - 15.09
Fabryka Formy - do uzgodnienia




Dzień OTWARTY !

Dzień OTWARTY ! 6 lipca br. 







Zapraszam serdecznie na DARMOWE ZAJĘCIA w Studio Jogi AHIMSA .

Dla wszystkich tych, którzy chcą zobaczyć co to jest joga , jak wyglądają i zajęcia i sala , w której się odbywają . Dla tych co chcą poznać różne „rodzaje” jogi - ten dzień będzie IDEALNY :-)

Już w sobotę 6 lipca od godz. 10.30 - 13.30 będzie można skorzystać z :

- 10.30 - joga Iyengara - Gosia
- 11.45 - joga Asthanga Vinyasa - Zuza
- 13.00 - pranajama - Gosia

Podpowiem Wam również jakie jeszcze zajęcia są prowadzone w Studio.;-)


Zajęcia są darmowe - proszę tylko by osoby chętne wysłały wiadomość , że chcą skorzystać z danych zajęć :-)

Sala jest duża ale jednak ograniczona :-)

ZAPRASZAMY SERDECZNIE

czwartek, 16 maja 2019

ODWOŁANY WARSZTAT 18 maja

Moi Drodzy !!

Niestety warsztat z Kasią Pilorz z dnia 18 maja  ODWOŁANY !!!!

Wszystkie zaliczki zostały odesłane a te wpłacone bezpośrednio oddam w najbliższym czasie.

Bardzo żałuję ;-(