środa, 26 grudnia 2018

Przerwa poświąteczna !!

Moi Drodzy Jogini i Joginki !!!

Przypominam,że w czwartek, piątek i sobota rano ( zajęci na 8.30) NIE ODBĘDĄ SIĘ !

Zaczynamy od warsztatu

  ( pełne informacje pod linkiem https://www.facebook.com/events/2275616916056053/ )

- dla spóźnionych zostały dwa miejsca !!

Zajęcie 31 grudnia - WYŁĄCZNIE NA 10.00.

ZAPRASZAM BARDZO SERDECZNIE.

czwartek, 13 grudnia 2018

PILATES i TABATA

Moi Drodzy !


w najbliższą środę  tj. 19 grudnia odbędą się zajęcia :

19.00  TABATA
20.15 PILATES

ZAPRASZAMY SERDECZNIE!!!!

PRZYPOMINAM -  w przerwie między Świętami a Sylwestrem nie ma  zajęć w czwartek, piątek i sobota (rano) tj. 27,28 i 29 grudnia - ale odbędą się  WARSZTATY ze mną " Zbalansuj się na koniec Roku".
Na warsztat zapraszam serdecznie. Informacja pełna na stronie i na FB.


poniedziałek, 3 grudnia 2018

Warsztat " Zbalansuj się na koniec ROKU"

Warsztat ze mną - "Zbalansuję się na koniec ROKU" . 
Warsztat będzie poświęcony wybranym grupom pozycji, których celem będzie dojście do balansu. Poznaj podstawowe pozycje, których kombinacje i znajomość pozwolą dojść do asan trudnych i wymagających. Warsztat poświęcony równowadze. Jak osiągnąć równowagę pomiędzy siłą, znajomością asany, jej zrozumieniem i spokojem bycia .

Warsztat przeznaczony dla osób ćwiczących co najmniej 6 miesięcy.

TERMIN i TEMAT:

29 ( sobota ) grudnia 2018 - Zbalansuj się na koniec ROKU

MIEJSCE: Studio Jogi AHIMSA Żory, ul. Górne Przedmieście 6/4
CZAS: 
29 grudnia 2018 - sobota - 
- I część - 11.00 - 14.00 - wprowadzenie do balansów
- przerwa na posiłek 14.00- 15.30 
- II część - nauka balansów, pranajama. 

( zakres czasowy może ulec minimalnej zmianie ).

NAUCZYCIEL: Małgorzata Kubica

KOSZT: 100 zł
potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki 50 zł 
na miejscu w Studio Jogi AHIMSA lub na konto bankowe:
ING Bank Śląski 10 1050 1676 1000 0090 9685 4675

Zaliczki wpłacamy do 24 grudnia br.

Tytuł przelewu: Warsztat jogi - grudzień

ILOŚĆ OSÓB: max 20
ZAPISY: gosiakubica@op.pl

UWAGA!!!Osoby, które wpiszą się na Fb proszę o potwierdzenie e-mailowe. Nie potwierdzone zaliczki będą zwrócone. Zanim wpłacisz zaliczkę proszę napisz do mnie. 


P OL E C A M