piątek, 30 marca 2018

Święta Wielkiej Nocy

    Zbliżają się Święta Wielkanocne i z tej okazji chciałabym Wam złożyć serdeczne życzenia :
 Miłości , Spokoju, Zdrowia, czasu dla bliskich i dla siebie, zwolnienia tempa i spojrzenia w głąb siebie. Życzę by każdy z Was miał za co podziękować w tym pięknym czasie Wielkiej Nocy 🙂
Z tej okazji zajęcia w sobotę 8.30 i piątek 18.30 oraz wtorek 3.04 na godz . 7.45 - NIE ODBĘDĄ SIĘ !!!!!



czwartek, 8 marca 2018



NIEPRZEŚNIOWY  POGŁĘBIONY WARSZTAT JOGI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ZAPRASZAM bardzo serdecznie na kolejny warsztat jogi w cudownej Nieprześni w dniach od 10 -13 maja ( czwartek - niedziela).
Na Waszą prośbę warsztat będzie trwał 4 DNI ;-)
Będzie więcej czasu by pogłębić praktykę jogi, by nacieszyć się tym pięknym miejscem, by spotkać się z ludźmi, z którymi nie mamy okazji spotykać się na co dzień i wspólnie spędzić czas.

Plan warsztatu :
10 maja czwartek :
- 16.00 zakwaterowanie , powitanie gości
- 18.30 kolacja
- 20.00 wieczorek zapoznawczy - gdybyśmy kogoś jeszcze nie znali

11 maja piątek:
- 7.15 INTENSIV ( joga i nie tylko ;-0)
- 8.30 śniadanie
- 10.30 joga wprowadzenie w temat warsztatu
- 13.30 obiad
- 16.00 joga - kontynuacja
- 18.30 kolacja
- 20.00 w zależności od Waszego życzenia :-pranajama, - gry

12 maja sobota:
- 7.15 INTENSIV ( joga i nie tylko ;-0)
- 8.30 śniadanie
- 10.30 joga - sesja
- 13.30 obiad
- 16.00 joga - kontynuacja
- 18.30 kolacja
- 20.00 w zależności od Waszego życzenia :-pranajama, - gry

13 maja niedziela:
- 7.15 INTENSIV ( joga i nie tylko ;-0)
- 8.30 śniadanie
- 10.30 joga - zakończenie tematu warsztatu
- 13.30 obiad
- najsmutniejsza część - pożegnanie .......

Koszt wyjazdu :
- 620 zł cały warsztat osoba dorosła ( 550 zł osoba niećwicząca)
- 0 zł - dzieci do 4 roku życia
- 360 zł dzieci w wieku od 5-12 lat ,

Wpłat proszę dokonać w formie zaliczki na konto:
ING BANK ŚLĄSKI SA nr 10 1050 1676 1000 0090 9685 4675

z dopiskiem " WARSZTAT MAJ - NIEPRZEŚNIA " .

Zaliczka w kwocie 170 zł , pozostała kwota na miejscu .
PROSZĘ NIE WPŁACAĆ CAŁOŚCI NA KONTO !

Zaliczki do 15 kwietnia .

Osoby zainteresowane ( nie zapisane ) proszę wcześniej o kontakt telefoniczny lub mailowy - pozostało niewiele miejsc

telefon : 661 428 336
mail : gosiakubica@op.pl


JUŻ NIE MOGĘ SIĘ DOCZEKAĆ SPOTKANIA Z WAMI KOCHANI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

środa, 7 marca 2018

WIOSNA!!!

WIOSNA już tuż tuż....

Trzeba się przygotować psychicznie i fizycznie. Nabrać sił na NOWE!!!! W końcu wiosna to wielkie porządki, realizacja starych a jednak cały czas nowych planów, odkrywanie ciał, ściąganie tych wszystkich warstw odzieży !!!

... i wtedy ...!!!???

i wtedy możecie pokazać się właśnie na NOWO - ODMIENIENI, ODMŁODZENI, SZCZUPLEJSI, PEŁNI SIŁ I WERWY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Zapraszam zatem na wszystkie zajęcia JOGI, Jogi dla dzieci, DEEP WORK-u i PILATESU !!


Wszystkie zajęcia zgodnie z GRAFIKIEM !!   

fruu frrruuu na WIOSNĘ !!! Zaplanuj sobie czas dla siebie