środa, 19 października 2016

Sobota 22 października

Witajcie Moi Drodzy Jogini.

Wyjątkowo w najbliższą  sobotę zajęcia SOBOTNIE SĄ ODWOŁANE!!!

Wszyscy CI ,którzy mają  wykupione karnety na sobotę  będą  mieli przeniesioną opłatę na  następny miesiąc. ;-)

Zapraszam na pozostałe  zajęcia.


poniedziałek, 3 października 2016

JOGA DLA DZIECI

        Serdecznie zapraszam wszystkie  dzieci w wieku od  5 - 8 lat na JOGĘ ;-) . Kilkoro już  bierze  udział w zajęciach  i wspaniale  ćwiczą  i bawią  się z p. Beatką.  W czasie trwania zajęć  oprócz  ćwiczeń  jest taniec  i jest śpiew. Każde dziecko znajdzie  tu dla siebie coś wspaniałego.  Prowadząca  ma  duże doświadczenie z  praca z dziećmi.  Miałam tę przyjemność  uczestniczyć  na ostaniej jodze  i  sama byłam  zachwycona.  Dzieciaki  roześmiane  i bardzo swobodne  wykonywały POWITANIE SŁOŃCA ;-)  i ŚPIEWAŁY !! Coś niesamowitego.

W  delikatny sposób  mają przekazywane  to jak  mają  ćwiczyć. Dzici chętnie wykonują polecenia a przy okazji ich postawa poprawia się, koncentracja się  podnosi  a i kręgosłupy są poruszane w sposób prawidłowy.
Na  samym końcu dzieci  cudownie zapadły w  krótką  drzemkę podczas relaksu.

Zajęcia  odbywają się w  CZWARTKI o 16.00. Koszt 15,- za  PÓŁTOREJ GODZINY rewelacyjnych zajęć.