środa, 29 października 2014

Wolne dni w LISTOPADZIE !!

Moi drodzy w związku z nadchodzącym jesiennym miesiącem listopadem podaję dni, w których NIE BĘDZIE ZAJĘĆ: 1 listopada ( sobota) 10 listopada ( poniedziałek) 27 i 28 listopada ( czwartek i piątek ) W dniach od 9 - 11 listopada - zapraszam na zajęcia ze mną i cudownymi innymi nauczycielami do Istebnej - na JESIENNE WARSZTATY. Informacja na stronie. Mam nadzieję, że we wszystkie pozostałe dni miesiąca zdołamy wspólnie spotkać się i poćwiczyć na matach.A z niektórymi spotkam się i poćwiczę i się pobawię w Istebnej. ;-)

niedziela, 12 października 2014

ISTEBNA 2014 - WARSZTATY

Zapraszamy na Tradycyjne Warsztaty Jogowe w Istebnej od 7 do 11.listopada 2014 roku w domu wczasowym "HALNIAK" u Andrzeja. Zaczynamy w piątek kolacją o 18:30, kończymy obiadem we wtorek o 13:00. Prowadzący i program: Janusz Szopa - doskonalenie asan i joga intensywna Joasia Górna - joga relaksacyjna Małgosia Kubica - joga po spotkaniu z Iyengarem Czesław Beer - TRX-ćwiczenia ogólnorozwojowe w pozycji podwieszonej, nowa choreografia asan, Qi-gong, strategia dietetyczna po spotkaniu z Jerzym Ziębą-"Ukryte terapie". Uczestnicy otrzymują konspekty zajęć. Zbyszek Orzechowski - misy Tybetu Przewidujemy też wieczór z gitarami, wycieczkę górską, ognisko i bal przebierańców. Jest możliwość krótszego pobytu niż zakładamy. Koszt warsztatów-590.00 zł. Zniżka dla niećwiczących. Organizatorzy: Czesław Beer -tel.kontaktowy - 501171484 i Zbyszek Orzechowski - tel. -501481654