Jesienne WARSZTATY w BRENNEJ 2,3,4 października 2015r.

Zapraszam serdecznie na jesienne warsztaty w Brennej. Warsztaty przeznaczone dla osób już ćwiczących jak również dla osób, które chcą rozpocząć swoją naukę. Warsztaty kilkudniowe, dzięki swojej intensywności pomogą przyspieszyć naukę jogi, zdobyć nowe doświadczenie jak również albo przede wszystkim spędzić ten czas w towarzystwie wspaniałych ludzi i w pięknym miejscu. DOLINA LEŚNICY to Kompleks Rekreacyjno - Wypoczynkowy, położony w malowniczej miejscowości Brenna w górach Beskidu Śląskiego. Nasza oferta jest idealna dla osób aktywnych oraz dla tych, którzy chcieliby w miłej atmosferze zrelaksować się, wyciszyć i odprężyć. Do Państwa dyspozycji pozostawiamy ponad 100 miejsc noclegowych w luksusowych pokojach i apartamentach. Teren Ośrodka jest otoczony zielenią z alejkami spacerowymi i kaskadami wodnymi oraz efektownym oświetleniem. Naturalną oprawę tworzy las i potok, dzięki którym wypoczynek jest gwarantowany, a wyciszenie nieuniknione. Na potoku Leśnica, który przepływa tuż za apartamentami i restauracją, zamontowano bukłakowe spiętrzenie, które latem i zimą tworzy naturalny basen. Ośrodek kieruje się hasłem "sport to zdrowie" a joga gości tam bardzo często. Dysponuje zapleczem rekreacyjno-wypoczynkowym. Poza strefa SPA: sauną, jacuzzi i gabinetem masażu, mamy sprzęt do gry w tenisa stołowego oraz badmintona plac zabaw dla dzieci. http://www.dolinalesnicy.pl/ow/oferta.html ***********************************************************************************

Plan warsztatu:
02.10 piątek: 16:00- sesja powitalna 18:30- kolacja
03.10 sobota: 7:15-8:15 -sesja jogi (intensive) 8:30- śniadanie 11:00- 13:00 -sesja jogi 13:30 -obiad 16:30- 18:30 -sesja jogi 19:00 -kolacja
04.10 niedziela: 7:15-8:15 -sesja jogi (intensive) 8:30 -śniadanie 11:00-13:00 -sesja jogi 13:30 -obiad

Zajęcia jogi poprowadzone będą przez dyplomowaną i doświadczoną nauczycielkę jogi wg. metody Iyengar'a: Małgorzatę Kubica (http://ahimsajoga.blogspot.com/).
Wyżywienie wegetariańskie - bardzo smaczne i na najwyższym poziomie.
Nocleg: Komfortowe apartamenty w SPA http://dolinalesnicy.pl/accomodation.html. Apartamenty LUX - z miejscem dla 2-3 osob.
Koszt: 490 zł/osoba - oferta specjalna ILOŚC MIEJSC OGRANICZONA! *********************************************************************************** Kontakt i rezerwacja miejsc: Kontakt: MAŁGORZATA : 661428336 ; gosiakubica@op.pl. Wpłaty zadatku w kwocie 300 zł lub całości należności należy dokonać do 2 dni od dokonania rezerwacji, bezpośrednio w Studio bądź na konto w ING Bank Śląski nr konta 10 1050 1676 1000 0090 9685 4675 - Małgorzata Kubica z dopiskiem " Brenna warsztat".

Goście SPA mają do dyspozycji wiele atrakcji (niektóre za dopłatą) - cała oferta SPA poniżej w linku http://dolinalesnicy.pl/spa_offer.html ZAPRASZAM SERDECZNIE :)

WARSZTATY

Po wakacjach ruszamy energicznie i z chęcią. Już we wrześniu 19 - tego w Klubie MAVI AREA w Łaziskach Górnych będę miała przyjemnośc poprowadzić WARSZTATY JOGOWE a tuż po nich odbędzie się wspaniały koncert gongów. Zapraszam serdecznie i proszę o zgłaszanie się w Klubie Mavi Area

Odwołane zajęcia

W najbliższym czasie zostają odwołane zajęcia:

- piątek (14.08) godz. 10.00
- sobota (15.08) godz. 8.30

Od poniedziałku zajęcia będą odbywać się normalnie. Joga zgodnie z grafikiem. Oprócz tego Deep work w środy o godz. 18.00.
Pozdrawiam i życzę udanego weekendu

SIERPNIOWE JOGOWANIE !!!

Witam serdecznie!

Baaardzo się stęskniłam za WAMI !!! Wróciłam ! Jestem pełna sił, werwy i pomysłów na jogę !!! Chociaż joga sama w sobie jest doskonała to mnie sporo brakuje. W związku z tym czas ruszyć na matę i kontynuować swoją przygodę z ciałem, duszą i oddechem.

W sierpniu jeszcze będzie obowiązywał stary grafik, który jest w zakładce "zajęcia".

Zapraszam serdecznie na regularną praktykę.
Już wkrótce umieszczę zmiany na stronie i na FB oraz nowe propozycje aby dodatkowo urozmaicić zajęcia w studio.

Życzę wszystkim i sobie by JOGA była właśnie jak te promienie, które swoim cudownym światłem przyozdobiły niebo. Dając obraz cudowności, spokoju, równowagi, Harmonii i niezmąconego piękna. Oby nasza praktyka, która ma swój początek w jednym miejscu, może gdzieś na macie, gdzieś w sercu czy może w duszy - rozjaśniła cały Twój świat"

"Joga jest światłem, które raz zapalone nigdy nie gaśnie. Im lepsza jest Twoja praktyka tym jaśniej ono świeci" B.K.S Iyengar

ZMIANY W GRAFIKU NA CZAS WAKACJI !!!!

Jak każdy tak i ja wybieram się na urlop. Najpierw cudowny obóz jogowy a potem urlop.
W związku z tym podaję zmiany w grafiku, obowiązują od 11 - 31 lipca.

Zajęcia będą się odbywać :

Sala Studia Jogi AHIMSA
poniedziałek godz. 17.00 - grupa łączona
środa - 8.00 grupa łączona oraz 10.00 grupa ogólna
czwartek - 17.00

Klub Vita Sport
czwartek - 19.30 - grupa ogólna

Zajęcia poprowadzi Karinka. Życzę Wam wspaniałej praktyki i tego żebyście jeszcze z większą ochotą wrócili na zajęcia po przerwie.

W sierpniu zajęcia zgodnie ze starym grafikiem a od września ZMIANY !!!!!!!!!! ;-))))

Światowy Dzień Jogi

W Parku Cegielnia w Żorach ( lub w razie braku pogody w Hali Sportowej ) razem z Wami będę obchodzić Światowy Dzień Jogi. Od godz. 14.30 - kiedy spotkamy się w Parku do 16.30 będziemy rozmawiać na temat jogi i wspólnie ćwiczyć. Zapraszam Cię bardzo serdecznie. Zabierz ze sobą bliskie Ci osoby , ręcznik lub matę i baw się świetnie. Impreza jest darmowa.

SOBOTA 8.06.2015

W sobotę 8 czerwca 2015 WYJĄTKOWO zajęcia odbędą się o godz. 8.00 a nie jak dotąd 8.30.

Bardzo proszę o punktualne przybycie.

Pozdrawiam serdecznie